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100 idéias aleatórias de atos de bondade

atos aleatórios de bondadePequenos gestos podem realmente iluminar o dia de uma pessoa. Esses 'atos aleatórios de bondade' têm até uma semana inteira dedicada ao conceito em meados de fevereiro. Navegue nesta lista para 100 maneiras infalíveis de espalhar sorrisos e bondade onde quer que você vá.

Para Estranhos

  1. Dê um elogio inesperado.
  2. Plante uma árvore.
  3. Deixe alguém passar na sua frente na fila.
  4. Pague o pedágio do carro atrás de você.
  5. Diminua a velocidade para que alguém possa entrar na sua frente no trânsito.
  6. Deixe outra pessoa ocupar aquele primeiro lugar de estacionamento.
  7. Dê a alguém seu assento em um ônibus ou metrô lotado.
  8. Coloque moedas em um parquímetro expirado.
  9. Abra mão do seu assento em um avião para que outros viajantes possam sentar-se juntos.
  10. Compre uma refeição quente para alguém que precisa.
  11. Ajude alguém com dificuldade para carregar suas sacolas de supermercado.
  12. Pare para ajudar alguém que parece perdido.
  13. Diga algo encorajador para um pai que está lutando com crianças indisciplinadas em um restaurante ou mercearia.
  14. Ofereça-se para devolver o carrinho de compras de um estranho à frente da loja.
  15. Mantenha sacolas plásticas cheias de lanches e artigos de toalete do tamanho de amostra em seu carro para dar aos desabrigados. Dica genial: Organize voluntários em abrigos para sem-teto com um inscrição online .
  16. Doe flores para uma casa de repouso.
  17. Distribua garrafas de água descartáveis ​​para as pessoas que trabalham ao ar livre em um dia quente.
  18. Compre um cartão-presente para entregar a alguém ao sair da cafeteria.
  19. Deixe um grande cupom ao lado desse item no supermercado.
  20. Pegue um pedaço de lixo na rua e jogue fora.
  21. Passe adiante um elogio ao chefe de um trabalhador de serviço.
  22. Reserve um tempo para escrever uma excelente avaliação on-line sobre um restaurante que você adora.
  23. Pague a refeição das pessoas da mesa ao lado. (Saia antes que eles percebam o que você fez.)
  24. Deixe um comentário positivo em uma notícia ou postagem de blog.
  25. Aprenda CPR.
  26. Dê uma dica extra e escreva uma nota encorajadora junto com ela.
  27. Mantenha um guarda-chuva extra no carro para dar a alguém preso na chuva.
  28. Compre limonada na barraca de limonada de uma criança.
  29. Visite uma casa de repouso - leia livros ou jogue jogos de tabuleiro com os residentes.
  30. Envie um pacote de cuidados para um membro do serviço.
  31. Traga guloseimas para o corpo de bombeiros local.
  32. Escreva uma nota de agradecimento ao seu transportador.
  33. Converse com um estranho em uma festa que parece não conhecer ninguém.
  34. Sorria para alguém que parece triste.

Para organizações sem fins lucrativos

  1. Participe de uma caminhada ou corrida beneficente.
  2. Doe sangue. Dica genial: Organize uma doação de sangue com uma inscrição.
  3. Doe seu celular antigo ou outros aparelhos eletrônicos para instituições de caridade.
  4. Inscreva-se para um registro de medula óssea.
  5. Torne-se um doador de órgãos.
  6. Doe roupas usadas com cuidado para uma loja de artigos de caridade.
  7. Dê cobertores, lençóis e toalhas velhos para um abrigo de animais.
  8. Doe suas milhas de passageiro frequente não utilizadas a um parceiro de caridade de sua companhia aérea.
  9. Inscreva-se para um turno em sua cozinha de sopa local.
  10. Brinque com os animais em um abrigo local. Dica genial: Veja como este abrigo de animais da Virgínia organiza voluntários com DesktopLinuxAtHome.
  11. Doe seus óculos antigos.
  12. Contribua com livros usados ​​para a biblioteca ou centro de mídia escolar.
  13. Organize uma campanha de doação de livros para colorir, brinquedos e materiais de arte para uma ala pediátrica de um hospital.

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Para colegas de trabalho

  1. Doe férias ou licença médica para um colega que está lutando contra uma doença ou cuidando de um ente querido doente.
  2. Diga ao seu chefe uma coisa que você ama nele.
  3. Traga sua guloseima favorita e deixe-a na sala de descanso. (É mais divertido se você fizer isso anonimamente.)
  4. Elogie um colega para seu chefe.
  5. Entregue café a um assistente de escritório.
  6. Cole notas adesivas com mensagens edificantes nos espelhos do banheiro. Dica genial: Experimente estes 20 dicas para criar uma cultura corporativa positiva em seu escritório.
  7. Fique até tarde para um colega de trabalho que precisa voltar para casa.
  8. Convide um colega de trabalho que está sozinho durante as férias para comemorar em sua casa.
  9. Compartilhe seu conhecimento livremente.
  10. Mentor de alguém.
  11. Escreva uma nota de agradecimento para alguém que ajudou sua carreira.
  12. Faça amizade com alguém novo na empresa.
  13. Adicione um comentário positivo à conversa se a conversa do escritório se tornar negativa.
  14. Conte uma piada para aliviar o clima quando um colega de trabalho estiver lidando com uma tarefa difícil.

Para Vizinhos

  1. Apresente-se, mesmo que - especialmente se - vocês moraram perto um do outro por um tempo, mas ainda não se conheceram.
  2. Elogie um vizinho por uma característica de sua casa.
  3. Raspe o gelo do pára-brisa de um vizinho depois de terminar de fazer o seu.
  4. Corte a grama, limpe as folhas ou varra a calçada como uma surpresa.
  5. Faça um lote duplo dos biscoitos que você está assando e traga alguns para a próxima.
  6. Planeje uma festa do bairro para que todos possam se conhecer melhor. Dica genial: Organize comida para uma festa do bairro com uma inscrição online.
  7. Passear com o cachorro do vizinho quando ele tiver que ficar até tarde no escritório.
  8. Ofereça-se para cuidar do filho de um vizinho gratuitamente.
  9. Construa uma caixa de 'pequena biblioteca grátis' em seu quintal. Coloque livros para seus vizinhos emprestarem e convide-os a doar seus livros.
  10. Prepare o jantar para uma vizinha que acabou de ter um filho ou fez uma cirurgia. Dica genial: Crie uma inscrição organizar um grupo de pessoas para fazer vários jantares para o seu vizinho.

Para professores

  1. Escreva uma nota de agradecimento a um professor que fez a diferença em sua vida.
  2. Diga ao diretor o quanto você ama o professor de seu filho.
  3. Ofereça-se para ler para a classe de seu filho durante a hora da história. Dica genial: Organize voluntários para a hora da história com um inscreva-se online.
  4. Ofereça-se para fazer cópias ou outras tarefas para o professor de seu filho.
  5. Crie um novo quadro de avisos para um professor. Dica genial: Veja estes 100 ideias de quadro de avisos.
  6. Envie bastões de cola, lápis, notas adesivas e toalhas de papel para a sala de aula de seu filho no meio do ano letivo, pois os suprimentos estão diminuindo.
  7. Planeje um presente surpresa ou almoço para um professor durante a Semana de Valorização do Professor. Dica genial: Organize uma semana inteira de atividades em um Apreciação do professor inscreva-se.
  8. Arrecade dinheiro para um projeto da lista de desejos do seu professor.
  9. Envie desinfetante para as mãos e lenços de papel durante a temporada de gripe. Dica genial: Experimente estes 20 dicas para se manter saudável durante a temporada de gripe.
  10. Envie lenços de papel para a temporada de alergia na primavera.

Para amigos e entes queridos

  1. Ser pontual. Dica genial: Use DesktopLinuxAtHome ' Sincronização de calendário para adicionar automaticamente seus compromissos ao seu calendário digital.
  2. Ligue para sua mãe ou seu pai apenas para dizer eu te amo.
  3. Pesquise sua árvore genealógica e compartilhe o que você aprendeu com outros membros da família.
  4. Diga a um amigo o que você ama nos filhos dele.
  5. Participe de um evento, como um recital de dança ou evento esportivo, do filho de um amigo.
  6. Envie uma mensagem a um amigo, mostrando que você o aprecia.
  7. Reconecte-se com um velho amigo com quem você perdeu contato ao longo dos anos. Compartilhe uma lembrança que você carrega com você.
  8. Perdoe alguém que o prejudicou.
  9. Faça as pazes com alguém que você ofendeu.
  10. Faça tarefas domésticas para um membro da família que poderia usar algum tempo livre extra.
  11. Deixe seu cônjuge dormir até tarde quando for sua vez de acordar cedo com os filhos.
  12. Doe para a instituição de caridade favorita de um amigo em seu nome.
  13. Dê a um amigo um livro que você acha que ele gostaria.
  14. Envie uma cópia impressa de uma foto que você tirou de um amigo ou filho.
  15. Escreva uma carta de incentivo para uma criança que você sabe que está passando por momentos difíceis.
  16. Envie a um amigo um artigo útil ou inspirador que o fez pensar nele.
  17. Descubra a metade do aniversário de um amigo ou membro da família (seis meses a partir de seu aniversário completo) e surpreenda-os com um presentinho naquele dia.
  18. Escreva um bilhete doce e encorajador e coloque-o na lancheira do seu filho ou debaixo do travesseiro.
  19. Não se esqueça de você! Agende uma pedicure ou massagem, passe algumas horas lendo um ótimo livro ou reserve um tempo para outra atividade que você adora. Ser gentil com você mesmo lhe dará energia e força para ser gentil com os outros!

A bondade é um presente que continua sendo oferecido. Espalhe algumas dessas idéias em sua rotina semanal e você estará espalhando energia positiva com uma corrente de amor.



Jen Pilla Taylor é ex-jornalista e mãe de dois filhos em idade escolar.

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