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25 dicas de treinamento

Especialmente para ligas juvenis


dicas de treinamento ideias de conselhos de esportes para jovens ajudamOs esportes juvenis podem ser resumidos em uma afirmação simples: é tudo sobre as crianças. Não sobre os pais se sentirem orgulhosos, ou os treinadores se sentirem realizados, ou a escola se sentir distinta, ou a liga se sentir responsável.

Os esportes juvenis começam com as crianças e terminam com as crianças. Período. Estas dicas de treinamento o ajudarão a ser o tipo de treinador que sempre coloca as crianças em primeiro lugar.

1. Fale honestamente na pré-temporada. Sem promessas floreadas de tempo de jogo.
2. Seja consistente: uma regra de equipe é uma regra de equipe, não importa quem seja o jogador.
3. Comunique-se claramente aos pais.
4. Treine as crianças, não apenas uma equipe. Reserve um tempo para encorajar e instruir os jogadores individualmente.
5. Empurre seus jogadores. Desafie-os. Sem babá.
6. Incentive, incentive, incentive. Sempre dê feedback positivo às crianças.
7. Não diga, 'Não!' Seja positivo em sua abordagem, em vez de negativo.
8. Deixe os jogadores saberem que você é humano. Tire o chapéu do treinador quando estiver fora do campo.
9. Ouça os pais. Você não precisa concordar, mas deve ouvir.
10. Ouça seus jogadores: suas frustrações, conflitos.
11. Esteja em sintonia com a química da equipe e trate dos conflitos da equipe. Ignorá-los não os fará ir embora.



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12. Coaching não é apenas ensinar um esporte; trata-se de ajudar as crianças a aprenderem lições de vida.
13. Respeito de modelo - para com os árbitros, adversários, pais, jogadores, todos.
14. Ria com seus jogadores. Os treinadores não ganham respeito sendo rabugentos.
15. Misture tudo: torne-o divertido e faça com que eles trabalhem duro.
16. Seja ensinável. Só porque você está treinando, não significa que você sabe tudo. Estude outras equipes, assista a vídeos.
17. Assuma a culpa quando perder; dê crédito à equipe quando você vencer.
18. Perder não é divertido. Não torne as coisas piores para seus jogadores ficando com raiva deles por uma derrota. Em vez disso, ajude-os a aprender com isso.
19. Sempre coloque a segurança das crianças em primeiro lugar. Tenha equipamento adequado, intervalos adequados para a água, primeiros socorros adequados.
20. Não há nada de errado em querer vencer; apenas não sacrifique crianças para fazer isso.
21. Incentive os jogadores a falarem com você se tiverem dúvidas. Eles não deveriam viver com medo de sua raiva se o fizerem.
22. Organize-se. Pais e jogadores apreciam isso.


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23. Se o seu jogador não termina a temporada como um jogador melhor, então você não fez seu trabalho como treinador. É seu trabalho ajudá-los a crescer (a menos que o atleta não esteja disposto).
24. Sua família também precisa de você. Reservar tempo para a família e o coaching exige criatividade, mas deve ser feito. Se sua família sofre, doe o emprego.
25. Alegre-se com as pequenas vitórias em cada treino, em cada jogo. Construa sobre eles e eles crescerão em vitórias maiores.

Como treinador, você nunca agradará a todos. Aceite isso e tenha como objetivo fazer o que você faz pelo bem das crianças. Se você fizer isso, você será um treinador que realmente fará a diferença na vida das crianças.

Janis Meredith escreve Jbmthinks , um blog sobre esportes parentais e esportes juvenis. Depois de ser esposa de um treinador por 27 anos e uma mãe esportiva por 17, ela vê problemas dos dois lados do banco.



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