Principal Faculdade 50 dicas para calouros de faculdade

50 dicas para calouros de faculdade



dicas para calouros de faculdadeComeçar a faculdade é um momento emocionante e cheio de possibilidades para experimentar coisas novas. Veja como vencer o 'Independent Living 101', incluindo uma lista de hacks e conselhos para calouros da faculdade - e seus pais.

Dicas de aula e estudo

  1. Seus estudos: não os bagunce! A parte educacional da faculdade supera tudo. Você falha; você vai para casa.
  2. Conheça seus professores: chegue cinco minutos antes, tire dúvidas em aula, faça contato visual, sorria e diga olá usando o nome de preferência do professor. Não estamos sugerindo que você traga café, mas a familiaridade ajuda no caso de você precisar de conselho, ajuda extra ou outro dia para terminar um trabalho (suspiro!).
  3. Verifique suas prioridades de estudo diariamente. Priorize quais assuntos precisam de atenção imediata.
  4. 'Aparecer é 80% da vida.' Esta famosa citação de Woody Allen de 1975 ainda é válida. Vá para todas as aulas. Nem perca um, a menos que esteja realmente doente.

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  1. A faculdade tem 'objetos brilhantes'. É difícil se concentrar em uma tarefa. Começar aquele artigo de Zoologia parece b-o-r-i-n-g. Silencie seu telefone, coloque fones de ouvido e dê uma cenoura a si mesmo: 'Depois de digitar 300 palavras / terminar este capítulo, vou conversar com fulano por 20 minutos.'
  2. Invista em uma boa mesa de colo e suporte para seu computador / tablet. Os quartos do dormitório são pequenos e fica velho sentado em sua mesa. Deitar na cama para estudar é inevitável.
  3. Defina um cronômetro em seu telefone para quanto tempo você vai estudar / frequentar / ir à biblioteca / verificar e-mail. Quando o cronômetro desligar, vá para a próxima tarefa.
  4. Obtenha os conselhos do seu sistema antes do dia da mudança. Limite as perguntas de sondagem sobre os estudos ou ligue para os professores. Seu adulto recém-formado precisa de tempo para boiar no mar e descobrir as coisas por si mesmo.

Socializando

  1. Roomies podem ser difíceis. Esteja ciente do que está ao seu redor e seja sensível às necessidades básicas de outra pessoa para dormir e estudar, mesmo que ela não corresponda.
  2. Às vezes, morar com um melhor amigo do colégio pode ser pior do que jogar na loteria do colega de quarto. De qualquer forma, siga o fluxo - fica melhor no segundo ano. Às vezes você tem que se mudar, então saiba quando fazer essa mudança e apenas faça.
  3. A coisa mais legal da faculdade é um novo começo. Tenha isso em mente ao encontrar amigos e se tornar conhecido na escola.
  4. Se você ainda tem um namorado ou namorada do colégio, seja realista sobre como atender a essas expectativas.
  5. Afaste-se e observe as organizações gregas no campus antes de entrar em uma. É melhor levar o seu tempo nessa decisão.
  6. As pessoas em sua sala podem ser seus primeiros amigos na faculdade. Conheça-os e encontre alguns que compartilham dos seus interesses.
  7. Responda ao conflito, em vez de reagir. Não perca a paciência ou diga algo quando estiver com raiva de que se arrependerá mais tarde.
  8. Conheça o seu R.A. Ajuda caso você precise de conselho, ajuda ou uma segunda chance.
  9. Você conhecerá muitas pessoas novas, então, quando salvar as informações de contato no seu telefone, adicione quem são no campo 'Sobrenome' (aula de Geologia de Conner Mathison).
  10. Se seu filho ou filha continuar voltando para casa no fim de semana, diga a eles, brincando: 'Eu preciso sentir sua falta'. Quando você começa a sentir falta / se preocupar / se lamentar por seus filhos, seu mantra é: Mereço ser um ninho vazio.

Organização 101

  1. Compre suprimentos para organizar a superfície da sua mesa e gavetas. Compre um abajur para usar quando seu colega de quarto estiver dormindo.
  2. Compre uma cadeira pequena e barata para usar quando estiver cansado de se sentar à sua mesa.
  3. Traga uma luz de leitura clipada. Você sabe que isso vai acontecer: 23h30, você adiou a leitura de cinco capítulos de seu livro de Biologia e seu colega de quarto está pegando alguns zs graves.
  4. Configure uma estrutura de pasta de arquivos em seu computador / nuvem que imite suas aulas: Outono 2015 / Biologia 101.
  5. Crie pastas de e-mail: Freshman English, Accounting 101, Keep Temporariamente, Action Items, To Read, Friends, Sorority. Controle o e-mail. Isso ajudará na sua carreira também.
  6. Habilidade chave para a vida: Organizar e priorizar o tempo e as tarefas. Todos os domingos, examine a próxima semana e digite / escreva em seu calendário as coisas que DEVEM ser feitas a cada dia: ir para a aula, comparecer às reuniões do clube. Em seguida, adicione testes e datas de entrega em papel. Em seguida, adicione pequenas tarefas até as datas de entrega: estudar 2 horas, ir à biblioteca, digitar papel. Por último, encontre o tempo que sobrar e adicione coisas divertidas: hangout, ir a uma festa, ir à academia. Reajuste e priorize conforme a semana avança.
  7. Limite a TV e os videogames apenas ao tempo de hangout. Não os mantenha 'ligados' o tempo todo. Você não estudará o suficiente e / ou perderá muita diversão no campus. Se seu colega de quarto se sente diferente, vá estudar em outro lugar e encontre um novo colega de quarto no próximo ano.
  8. Não há necessidade de ir a uma loja de armazenamento cara. Basta transportar itens de toda a casa, como caixas de sapatos ou recipientes grandes de iogurte com tampa. Use para segurar itens como esmalte de unha, medicamentos extras ou luvas / chapéus. Etiquete com uma caneta apontadora.
  9. Sente-se com seu filho ou filha e faça uma lista de possíveis armadilhas organizacionais. Compre itens que ajudem a resolver esses problemas comuns: calendários, aplicativos de calendários, capas ou protetores para tablets, carrinhos de banho e caixotes de plástico para guardar livros / sapatos / comida.

Bem-estar e dicas de saúde

  1. O controle do impulso é 80% do bem-estar. A chave para o bem-estar da faculdade é o controle dos impulsos e moderação. Aprenda. Viva isso. Quando você realmente deseja aquela gratificação instantânea, seja ela qual for, considere seus objetivos maiores.
  2. Se começar a ter dores de cabeça, provavelmente precisará de mais sono e hidratação. Beba um pouco de água ou Gatorade e vá para a cama cedo.
  3. Seu sistema imunológico sofre um golpe na faculdade. Os germes estão por perto e você verá que as pessoas experimentam: falta de sono, pular refeições, escolhas alimentares inadequadas, líquidos insuficientes, uso excessivo de álcool ou drogas. Certifique-se de que isso não aconteça repetidamente com você.
  4. É comum engordar um pouco na faculdade. Não se culpe por isso. Procure fazer boas escolhas alimentares, caminhar para a aula, passar algum tempo na academia com um amigo e dormir uma boa quantidade de sono.
  5. Esteja ciente de que a depressão é incrivelmente comum em campi universitários. Procure ajuda se você ou um amigo parar de comer, de ir às aulas, de beber em excesso repetidamente, de ter pensamentos suicidas ou de mostrar qualquer sinal de sofrimento emocional grave.
  6. É difícil encontrar tempo para dormir. Se você perder alguns z's em uma noite, tente chegar em 8 horas nas próximas noites.
  7. A faculdade é uma grande mudança de vida. Fique em contato com amigos e familiares em casa através das redes sociais e ligações telefônicas. Eles vão adorar ouvir de você e isso ajudará a aliviar o estresse.
  8. Se você ficar doente, vá ao médico. A sério. Todo mundo está morando em quartos bem próximos nos corredores dos calouros.
  9. A saudade de casa é normal, mas vai desaparecer. Com o passar das semanas, você se sentirá mais confortável, fazendo amigos e lembranças.
  10. Para manter o bem-estar, mantenha frutas e vegetais fáceis na geladeira. Uvas, maçãs, cenouras infantis, kiwis (corte ao meio e retire). Nozes e iogurte são bons alimentos energéticos. Sanduíches de microondas são melhores do que não comer. Aromas de água, pó de Gatorade e barras de granola também são bons para ter à mão.
  11. Se você ficar preocupado com seu filho ou filha, leve-o para um pequeno feriado de mini-fim de semana em uma cidade próxima. Uma mudança de cenário, alguns abraços, uma boa noite de sono e algumas refeições saborosas podem ajudar. Se o campus estiver muito longe, envie um pacote de cuidados com um bilhete doce, comida atenciosa e lembretes de casa.

Regras de segurança para viver

  1. Todos nós sabemos que uma postagem pode se tornar viral e rápida. Seja sábio sobre o que você escolhe para compartilhar nas redes sociais. Sem postagem de bêbado. Saia da etapa esquerda se as pessoas estiverem tirando fotos enquanto bebem.
  2. Se você sabe que vai andar pelo campus ou até um estacionamento depois de escurecer sozinho, leve uma maça ou um apito de segurança. Não envie mensagens de texto ou fale ao telefone ao caminhar no escuro, a menos que seja por motivos de segurança. Esteja ciente dos arredores e tenha as chaves em mãos.
  3. O sistema de camaradagem não é apenas para uma viagem de campo de 1ª série. Use-o.
  4. Sempre mantenha itens de segurança, como chaves, telefone e um apito de pânico no bolso da frente da sua mochila, onde eles são facilmente acessíveis.
  5. Para as meninas, compre uma bolsa tipo pulseira com celular, cartão de crédito, identidade e dinheiro. Adicione um mosquetão à pulseira para prender um apito de pânico, chaves ou maça. Agora tudo está em um pequeno pacote.
  6. Armazene pelo menos dois números de telefone celular dos amigos do seu filho, no seu próprio celular.

Dicas de habitação

Inscreva-se voluntário online no clube do livro

  1. Durante o verão, converse com seu colega de quarto sobre quem traz o quê. Faça uma lista no DesktopLinuxAtHome para tornar a comunicação mais fácil! Se a família quiser saber como pode contribuir, o ideal é inscrever-se! AMOSTRA
  2. Os quartos do dormitório são pequenos. Faça uma mala leve e considere as estações. Você pode trazer mais após as férias de inverno. Mamãe e papai podem enviar itens adicionais, se necessário.
  3. Traga moedas para lavar. Procure lavar a roupa no mesmo dia da semana.
  4. Morar no campus é geralmente mais seguro e protegido do que fora do campus. Tenha isso em mente ao visitar novos amigos e considerar diferentes arranjos de moradia. Verifique as avaliações online antes de entrar em um contrato de locação.
  5. Meninas, comprem dois caddies de banho: um para a maquiagem e outro para o banho. Os meninos, em vez de um carrinho de banho, usam uma bolsa de rede.
  6. Esteja ciente de que a reentrada na atmosfera doméstica pode ser um pouco turbulenta, em maio. À medida que sua nova criatura adulta voa em sua direção, reserve um espaço para que ela coloque os pertences da faculdade. Peneire as pilhas depois de uma boa noite de descanso. Permita um pouco de tensão enquanto vocês dois se aclimatam às regras do lar.

Com as dicas e truques acima, você vai curtir aquele primeiro ano longe em nenhum momento, e seus pais não ficarão tão preocupados sobre como você está sobrevivendo na 'selva'. Boa sorte!

Emily Mathias é um escritor freelance que mora em Charlotte, NC.



Postado por Emily Mathias


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